Monitorujeme 1695 zdrojov
Bezpečný jarný treking – zásady nováčika i ostrieľaného trekera
Jarná príroda silno láka k tomu, aby ste sa vybrali na tohtoročný prvý trek. Nové zážitky a výzvy môžu byť zmarené úrazom. Jednou z najčastejších komplikácií, s ktorými sa trekeri na jar stretávajú, sú vlhké lesné cestičky, ktoré môžu spôsobiť pády a zranenia.
Posilňovanie ako cesta k vysnívanej postave
Túžite po pevnom a zdravom tele, no neviete, ako na to? Posilňovanie je skvelým riešením, ako dosiahnuť vysnívanú postavu a zároveň zlepšiť celkové zdravie a kondíciu.
Turistická obuv a trekingové palice - buďte pripravení na jarné túry
Jarné obdobie je ideálnym časom na to, aby ste sa vybrali do prírody a objavovali nové turistické trasy. S nástupom jari prichádzajú do hôr aj noví trekeri, ktorí sa musia na výstupy pripraviť.
Eliptický trenažér - skvelá kondícia za pár týždňov
Chcete sa dostať do formy, posilniť svaly, zlepšiť krvný obeh a zároveň si užiť pohodlný a zábavný tréning? Ak je vašou odpoveďou áno, mali by ste vyskúšať eliptický trenažér, ktorý je jedným z najpopulárnejších a najúčinnejších fitness zariadení na trhu.
Na zariadenie malého domáceho fitka nepotrebujete veľa
V dnešnej uponáhľanej dobe je náročné nájsť čas na návštevu fitnescentra. Ak aj vy patríte medzi veľmi zaneprázdnených ľudí, vytvorte si malé fitko priamo v obývačke.
Aktívny život a športové hodinky k seba patria
Športové hodinky nie sú len módny doplnok, ale i praktický nástroj pre tých, ktorí si zakladajú na aktívnom životnom štýle. Majú veľa funkcií a možnosti monitorovania rôznych fyzických aktivít. Pri výbere športových hodiniek je dôležité nielen to, koľko športov dokážu monitorovať.
Prečo sú turistické topánky v horách nenahraditeľné?
Stále chodíte na túry v bežných teniskách alebo v plátenkách? Možno ste doposiaľ nemali s touto obuvou v horách problémy, ale raz sa môžete dostať do situácie, kedy budete nevhodné obutie ľutovať. Turistické topánky sú v horách nenahraditeľné.
Ebike využije každý – Ako vybrať správny model
Zdá sa vám, že po cestách jazdí viac ebikov ako klasických bicyklov? Nejde len o zdanie, ale o realitu. Elektrické bicykle vytláčajú z ciest klasické bicykle.
Nordic Walking: Aktívny Štýl Života
Získajte zdravie, pohybovú slobodu a energiu so základmi Nordic Walking
Nordic Walking je fyzická aktivita, ktorá združuje príjemné s užitočným. Je to šport, ktorý stavia na jednoduchosti, ale prináša vám veľký prínos pre vaše zdravie a pohodu.
Akú moto kombinézu kúpiť
Od výberu moto kombinézy nezávisí len vaše pohodlie počas jazdy. Kombinéza má tiež ochrannú funkciu. Bráni pri páde odreniu kože a drží chrániče na svojom mieste. Väčšina motorkárov podľahne čaru oblečenia podľa jeho vzhľadu.
Opomínaná a dôležitá pomôcka na cvičenie – podložka
Len málokto sa môže pochváliť tým, že má doma záťažovú alebo protišmykovú podlahu. Zároveň len málokto pri cvičení využíva podložku na cvičenie.
Vieme, ako si spestriť beh a korčuľovanie
Prichádzajú dni, kedy na bežeckých trasách okrem bežcov vidíme desiatky korčuliarov. Príjemné jarné počasie je ideálne na korčuľovanie i behanie.
Hory zdolávajte jedine v turistickej obuvi
Ako často podnikáte výlety do hôr? A čo si obúvate na výlety do prírody? Zamyslite sa nad týmito dvomi otázkami, pretože obutie a výlety do hôr spolu úzko súvisia.
Dokonalosť na vode – plachetnicové katamarány
Patríte do skupiny ľudí, ktorí sa neuspokoja s priemerom a preferujú luxus? Ako stvorené sú pre vás plavby po mori na plachetnicovom katamaráne.
5 dôvodov, prečo si kúpiť činky
Aj vy patríte k ľuďom, ktorí už dlhšie uvažujú, že vyskúšajú vymeniť kardio za posilňovanie? Kardio cvičenie je skvelé na spaľovanie a úplne ho vyradiť z tréningového plánu nie je rozumné.
Odrážadlo nie je len hračka. Doprajte dieťaťu radosť z pohybu
Odrážadlá väčšina rodičov považuje za hračku, pomocou ktorej sa snažia dieťa zabaviť počas aktivít doma i vonku.
Fitness náramky. Motivácia k pohybu a kontrola aktivít
V každom človeku zostane navždy kúsok dieťaťa, ktoré sa rado hrá a zároveň spoznáva nové veci. V prenesenom slova zmysle je fitness náramok hračkou, ktorá v sebe skrýva niečo navyše.
Detský turistický nosič vyberajte s ohľadom na pohodlie dieťaťa
Rodinné výlety sú jedinečnou možnosťou ako zažiť nové dobrodružstvá spoločne, ako utužiť rodinné vzťahy a zároveň ako upevniť svoje fyzické i duševné zdravie.
Každý deň mešká autobus? Vymeňte mestskú dopravu za mestský bicykel
Zdá sa vám, že mestská doprava sa mení posledné roky na peklo? Čas, ktorý trávite čakaním na autobus by sa veru dal využiť aj efektívnejšie.