Spravodajstvo - Média

splnte-si-konecne-svoje-predsavzatia.jpg

Ako si vytvoriť návyk: Splňte si konečne svoje predsavzatia

Na prelome rokov všetci bilancujeme, rozmýšľame nad tým, aký sme prežili rok, čo sa nám podarilo a čo nie. Práve vtedy mnohí z nás uvažujú nad tým, že ďalší rok chcú prežiť ešte lepšie a tak si dajú predsavzatia.

naucte-sa-zorganizovat-si-cas.jpg

Naučte sa zorganizovať si čas

Všetci máme občas pocit, že povinností máme toľko, že by sme museli vynechávať spánok, aby sme všetko stihli. A kde to toho ešte vtesnať čas s rodinou či svoje koníčky?